Centro Universitário Norte do Espírito Santo, São Mateus - ES

A Equipe de Atenção à Saúde DASAS/DSAN adverte sobre Saúde e Segurança no carnaval

O Carnaval é um momento de lazer, mas alguns cuidados são essenciais para garantir a saúde e a segurança de todos.

Confira as dicas:

  •  Segurança pessoal

Fique atento(a) aos seus pertences pessoais.

Evite locais desconhecidos ou com pouca iluminação.

Prefira circular em grupo e avise alguém sobre seus deslocamentos.

Utilize transporte seguro e, se beber, não dirija.
 

  •  Cuidados com a saúde

Alimente-se adequadamente e evite longos períodos em jejum.

Hidrate-se bem, especialmente em dias quentes.

Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

Use protetor solar e roupas leves.
 

  •  Bem comum

Respeite os limites do seu corpo e dos outros.

Cuide de si e contribua para um ambiente mais seguro e respeitoso.

Em caso de mal-estar, procure atendimento de saúde.
 

Diversão e cuidado caminham juntos! 

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