DASAS/DSAN lança Guia Digital para o Bem - Estar no Home Office
Promover saúde, integração e bem-estar entre os servidores tem sido uma das principais metas da Divisão de Atenção à Saúde e Assistência Social (DASAS/DSAN) do campus de São Mateus. Com o objetivo de incentivar hábitos saudáveis e uma vida mais ativa — seja no trabalho presencial ou remoto —, a equipe vem desenvolvendo projetos como o “Em dia com a saúde!” e o “Desafio Movimenta UFES – São Mateus”, que unem informação, movimento e convivência.
Como parte dessas iniciativas, no dia 14/10, durante a palestra “Trabalho remoto também é saúde”, foi lançado o Guia Digital para o Bem-Estar no Home Office elaborado pela DASAS/DSAN.
O material reúne informações sobre saúde física e mental, ergonomia, pausas ativas e organização da rotina, além de apresentar os serviços da DASAS e da Unidade SIASS UFES/CEUNES além de recursos e dicas que podem ajudar os servidores a manter o equilíbrio e a qualidade de vida durante o teletrabalho. O guia foi elaborado para apoiar a construção de uma rotina mais saudável, promovendo um ambiente de produtividade sustentável, no qual a saúde física e mental sejam prioridades.
👉 Acesse abaixo o Guia Digital para o Bem Estar no Home Office
